Bootcamp




Wil je op een leuke manier een stevige workout hebben dan kan dat ook bij Jessica Dansen via de Bootcamp les. Deze bootcamps zijn hoge intensiteit workouts.

Hierbij worden er sterke cardio workouts gegeven met iedere week een ander focuspunt. Het helpt je uithoudingsvermogen te verbeteren en op een leuke manier je spieren te versterken.

Alles bij elkaar een middel om je fitter en frisser te blijven voelen.

Doelgroep
De cursussen zijn voor alle leeftijden enstaat open voor individuele inschrijvingen.
De training houdt rekening met alle levels van fitheid zodat alle deelnemers een goede workout naar vermogen krijgen.

Periode
De cursusperiode loopt het gehele jaar door (instroom mogelijk per maand).

Duur/Kosten
De lessen duren 60 minuten en bedragen € 32,- per maand per persoon.
Interesse in meerdere lessen? Lees meer >>>  over onze stapelkortingen!

Wanneer
De bootcamples vindt elke maandagavond plaats van 19.45 uur tot 20.45 uur en op de woensdagavond van 18.45 tot 19.45uur.
aanmelden verplicht

Docenten:
Docenten: Steven

Interesse
Als je graag een keer een kijkje wilt nemen, kom gezellig een keer naar een van onze lessen toe. Dat kan door een mail te sturen om verder af te stemmen.
Opgeven voor de bootcamp of een proefles doen (€10,-) Graag aanmelden via onderstaande inschrijfformulier of stuur een mail.